RU TOU内陷是乳头向内凹陷的一种疾病，会导致哺乳困难和乳房疼痛。以下是一些建议来改善RU TOU内陷无法哺乳的情况：
1.乳头按摩：每天进行仔细的乳头按摩可以刺激乳头突出，使其变得更容易吸取和排放乳汁。可以用适当的乳头按摩油或乳头霜进行按摩。
2.乳头牵引：使用乳头牵引器，在哺乳前进行适当的乳头牵拉。牵引器可以帮助恢复乳头的形状，增加乳头突出。
3.吸乳器：使用吸乳器来辅助哺乳。吸乳器可以通过负压将乳头拉出来，使乳汁能够流动。使用吸乳器前建议先进行乳头按摩和牵拉。
4.专业指导：寻求专业的助产士或乳房咨询师的帮助，他们可以为您提供正确的哺乳姿势和技巧，并给出适当的解决方案。
5.使用乳头护具：乳头护具可以用来保护乳头免受进一步损伤，并帮助防止乳头内陷。使用乳头护具前建议先咨询专业人士的建议。
6.乳房刺激：在哺乳前使用温热敷或暖宝宝等方法来刺激乳房血液循环，有助于提高乳头的张力和突出度。
7.手动挤奶：如果哺乳仍然困难，可以尝试手动挤奶来排出乳汁。这个方法需要练习，可以向专业人士请教正确的手法。
请注意，每个人的情况都可能不同，因此最好在尝试上述方法之前先咨询医生或专业人士的建议。
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（作者为中国国家话剧院院长），清顺治十八年（公元1661年）改封山西省浑源县天峰山为北岳。
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